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中秋吃这菜最肥美,30块钱一斤,高蛋白高营养,贵点也要吃

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中秋吃它正肥美,30块钱1斤,简单一炒特鲜美,高营养又解馋

自打猪肉猪肉的价格开始居高不下之后,我们家就开始倾向于买海鲜吃了,价格差不多,但是海鲜比猪肉的营养价值更高一些,也更鲜美。再加上秋季是吃海鲜得最佳季节,这时候的鱼虾真的是最为肥美,虽说九、十月份是吃蟹的最好时机,由于受到前些天台风的影响,花蟹的价格就跟坐过山车一样,在一个星期之内从80块一斤降到68,再到30块钱一斤,果断买上两斤回家给家人尝鲜,明天就是中秋节啦,餐桌上绝对少不了这美味,贵点也要吃。

“不施油盐而五味俱全者”说的就是螃蟹了,不用添加什么特别的佐料就足够美味,别看螃蟹肉不多,蟹肉是高蛋白高营养的食材,肉质细腻,螃蟹品种也分很多类型,例如花蟹、红蟹、青蟹、大闸蟹等等,平时大闸蟹比较适合清蒸,这次市场里买来的花蟹比起清蒸更加适合拿来爆炒,那可是香得不得了!它鲜而不腥,美味无比,就是活脱脱的解馋小能手,下饭、下酒两相宜,买上两斤就能吃到撑了。

【葱姜炒花蟹】


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